Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Sandwich
pro portion
% RM*
Energie
1919 kJ
23%
459 kcal
Fett
18,02g
26%
Gesättigte Fette
8,032g
40%
Einfach ungesättigte Fette
6,855g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,162g
Kohlenhydrate
62,08g
24%
Zucker
5,68g
6%
Ballaststoff
5,5g
Eiweiß
12,39g
25%
Natrium
781mg
Cholesterin
30mg
Kalium
500mg
25%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
23%
vom ETB*
(459 kal)
23% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (54%)
 
Fett (35%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
459
Fett
18,02g
Kohlh
62,08g
Eiw
12,39g
Es sind 459 Kalorien in Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung (1 ).
Kalorien Analyse: 35% fett, 54% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 48
100 g 168
1 Sandwich 459
1 Portion (273 g) 459

Ähnliche Typen von Sandwich:

Käsesandwich
Käse und Schinkensandwich
Hähnchensandwich mit Aufstrich
Roastbeef-Sandwich
Putensandwiches mit Aufstrich
Erdnussbutter- und Marmeladesandwich
  Weitere Sandwich Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Wraps:

Maistortilla
Mehltortilla
Vollkorn-Tortilla
Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap
  Weitere Wraps Nährwertangaben

Siehe auch:

Roastbeef-Sandwich mit Käse
Cracker (mit Erdnussbutterfüllung)
French Toast (mit 2%er Fettarmer Milch)
Cupcakes mit Zuckerguss (Fettarm)
Windbeutel (mit Vanillepudding gefüllt)
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