Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
523 kJ
6%
125 kcal
Fett
2,49g
4%
Gesättigte Fette
0,636g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,667g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,869g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
24,02g
48%
Salz
0,96g
16%
Cholesterin
37mg
Kalium
257mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(125 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (19%)
 
Eiweiß (81%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
125
Fett
2,49g
Kohlh
0g
Eiw
24,02g
Es sind 125 Kalorien in Dosenfisch (100 g).
Kalorien Analyse: 19% fett, 0% kohlh, 81% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (70 g) 88
100 g 125

Ähnliche Typen von Fisch:

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Siehe auch:

Lachs (Konserviert)
Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Thunfisch in Wasser (Konserviert)
Sardinen in Öl (Konserviert)
Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
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