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Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Dose
pro portion
% RM*
Energie
801 kJ
10%
191 kcal
Fett
1,35g
2%
Gesättigte Fette
0,386g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,262g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,556g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
42,09g
84%
Salz
1,4g
23%
Cholesterin
50mg
Kalium
391mg
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
10%
vom ETB*
(191 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (93%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
191
Fett
1,35g
Kohlh
0g
Eiw
42,09g
Es sind 191 Kalorien in Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert) (1 Dose).
Kalorien Analyse: 7% fett, 0% kohlh, 93% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 33
100 g 116
1 Tasse Feststoff oder Stücke 179
1 Dose 191
1 Dose (350 g), entwässerte 365
1 lb 526

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Siehe auch:

Hors D'oeuvres
Thunfischsalat mit Ei
Nudelsalat mit Thunfisch
Thunfisch (Konserviert)
Thunfischsalat mit Käse
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