Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
215 g
pro portion
% RM*
Energie
138 kJ
2%
33 kcal
Fett
0,49g
1%
Gesättigte Fette
0,07g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,001g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,222g
Kohlenhydrate
4,93g
2%
Zucker
2,34g
3%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
4,46g
9%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
464mg
23%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:32
2%
vom ETB*
(33 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (11%)
 
Eiweiß (43%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Champignons Frisch
 

Ernährungsübersicht:

Kal
33
Fett
0,49g
Kohlh
4,93g
Eiw
4,46g
Es sind 33 Kalorien in Champignons Frisch (215 g).
Kalorien Analyse: 11% fett, 47% kohlh, 43% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (40 g) 6
1 Tasse, ganz 12
100 g 15

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  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

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