| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (90 g)
Energie
149 kJ
2%
36 kcal
Fett
2,13g
3%
Gesättigte Fette
0,302g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,3g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,373g
Kohlenhydrate
3,62g
1%
Zucker
1,23g
1%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
1,6g
3%
Salz
0,37g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
124mg
6%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 08:54
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (36%)
Fett (48%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
36
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Fett
2,13g
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Kohlh
3,62g
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Eiw
1,6g
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Es sind 36 Kalorien in Blumenkohlreis (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 48% fett, 36% kohlh, 16% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Blumenkohl:
Ähnliche Typen von Reis:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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