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Spaghetti alla Bolognese
Leicht und lecker.
pro portion - Kalorien: 517kcal | Fett: 12,61g | Kohlh: 77,25g | Eiw: 26,73g
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Spaghetti Bolognese
Deftige Bolognese mit Soja-"Hack". Auch für Fleischliebhaber eine gesunde Abwechslung.
pro portion - Kalorien: 508kcal | Fett: 15,09g | Kohlh: 54,60g | Eiw: 27,74g
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Spaghetti Paprika Mozzarella
Einfaches, aber leckeres abendessen.
pro portion - Kalorien: 277kcal | Fett: 15,19g | Kohlh: 25,01g | Eiw: 8,78g
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Spaghetti mit Spinat & Tomaten
Unglaublich einfach zuzubereiten und cremige Spinat-Spaghetti, die Sie satt machen.
pro portion - Kalorien: 463kcal | Fett: 24,36g | Kohlh: 42,43g | Eiw: 16,56g
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Spaghetti mit Schinken und Grünem Gemüse
vom Mitglied: Tigerzombie
Eine sättigende, nährstoffreiche Mahlzeit.
pro portion - Kalorien: 925kcal | Fett: 29,67g | Kohlh: 113,43g | Eiw: 53,42g
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Spaghetti mit Garnelen und Weißweinsoße
So cremig und lecker.
pro portion - Kalorien: 473kcal | Fett: 9,44g | Kohlh: 61,64g | Eiw: 29,02g
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Nudelsalat Tomate Mozzarella
Kommt bei jedem Grillen super an.
pro portion - Kalorien: 244kcal | Fett: 14,79g | Kohlh: 18,17g | Eiw: 9,71g
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Knoblauch-Chilli-Garnelen mit Vollkornspaghetti
Vollkornspaghetti sind hier Pflicht.
pro portion - Kalorien: 737kcal | Fett: 25,10g | Kohlh: 91,13g | Eiw: 33,71g
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