Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Wolf

Schinkenspeck

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (50 g)

Energie

444 kJ

106 kcal

Fett

7,00g

10%

Gesättigte Fette

4,000g

20%

Kohlenhydrate

0,50g

Zucker

0,50g

Ballaststoff

0,3g

Eiweiß

10,00g

20%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 15 Mai 11 03:16

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(106 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (2%)

Fett (60%)

Eiweiß (38%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

106

Fett

Kohlh

0,5g

Eiw

10g

Es sind 106 Kalorien in 1 Portion (50 g).

Kalorien Analyse: 60% fett, 2% kohlh, 38% eiw.

Weitere Arten von Speck:

Speck
Kanadischer Speck
Speck (Gepökelt, Gebacken, Gekocht)
Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht)
Speck (Gepökelt, in der Mikrowelle Gegart)
Geräucherter oder Gepökelter Speck
	Weitere Speck Nährwertangaben

Weitere Arten von Schinken:

Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
Gehackter Schinken
Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
Frischer Schinken
Schinken (Extra mager)
Zerhackter Schinken
	Weitere Schinken Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.