Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Thermomix

Lachs mit Zitronenrisotto

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (700 g)

Energie

2523 kJ

30%

603 kcal

Fett

32,00g

46%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

40,00g

15%

Zucker

Ballaststoff

1,3g

Eiweiß

35,00g

70%

Salz

3,00g

50%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 17 Aug 20 02:39

Quelle: FatSecret Platform API

30%

vom ETB*

(603 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (27%)

Fett (49%)

Eiweiß (24%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

603

Fett

32g

Kohlh

40g

Eiw

35g

Es sind 603 Kalorien in 1 Portion (700 g).

Kalorien Analyse: 49% fett, 27% kohlh, 24% eiw.

Weitere Arten von Risotto:

Käse-Risotto
	Weitere Risotto Nährwertangaben

Weitere Arten von Lachs:

Lachs
Lachs (Konserviert)
Gebacken oder Gekochter Lachs
Atlantischer Wildlachs
Buckellachs
Atlantischer Lachs (Gezüchtet)
	Weitere Lachs Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Cucina Risotto mit Tomaten
	Thermomix Hirsotto mit Gemüse Mexicana
	Marley Spoon Rote-Bete-Risotto mit Dill
	Davert Risotto Al Funghi
	Bofrost Pfannengemüse Risotto Butternut
	Thermomix Chorizo-Risotto mit Frühlingszwiebeln

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.