Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Thermomix

Risotto mit Zucchini

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (400 g)

Energie

1766 kJ

21%

422 kcal

Fett

17,00g

24%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

52,00g

20%

Zucker

Ballaststoff

2,5g

Eiweiß

13,00g

26%

Salz

Cholesterin

42mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 19 Apr 24 12:28

Quelle: FatSecret Platform API

21%

vom ETB*

(422 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (50%)

Fett (37%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

422

Fett

17g

Kohlh

52g

Eiw

13g

Es sind 422 Kalorien in 1 Portion (400 g).

Kalorien Analyse: 37% fett, 50% kohlh, 13% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.