Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Thermomix

Lachs mit Zitronenrisotto

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (700 g)

Energie

2523 kJ

30%

603 kcal

Fett

32,00g

46%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

40,00g

15%

Zucker

Ballaststoff

1,3g

Eiweiß

35,00g

70%

Salz

3,00g

50%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 17 Aug 20 02:39

Quelle: FatSecret Platform API

30%

vom ETB*

(603 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (27%)

Fett (49%)

Eiweiß (24%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

603

Fett

32g

Kohlh

40g

Eiw

35g

Es sind 603 Kalorien in 1 Portion (700 g).

Kalorien Analyse: 49% fett, 27% kohlh, 24% eiw.

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	Weitere Risotto Nährwertangaben

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	Weitere Lachs Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.