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Thermomix

Grünes Spargel Risotto

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
2109 kJ
25%
504 kcal
Fett
20,00g
29%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
54,00g
21%
Zucker
-
Eiweiß
17,00g
34%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 19 Apr 24 10:26
25%
vom ETB*
(504 kal)
25% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (39%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
504
Fett
20g
Kohlh
54g
Eiw
17g
Es sind 504 Kalorien in 1 Portion.
Kalorien Analyse: 39% fett, 47% kohlh, 15% eiw.

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