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Thermomix

Risotto mit Sauerkraut

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1711 kJ
20%
409 kcal
Fett
20,00g
29%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
46,00g
18%
Zucker
-
Ballaststoff
6,9g
Eiweiß
19,00g
38%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 22 Feb 21 01:35
20%
vom ETB*
(409 kal)
20% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (42%)
 
Fett (41%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
409
Fett
20g
Kohlh
46g
Eiw
19g
Es sind 409 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 41% fett, 42% kohlh, 17% eiw.

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