Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Sol&Mar

Kartoffelomlette mit Spinat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

561 kJ

134 kcal

Fett

6,60g

Gesättigte Fette

1,000g

Kohlenhydrate

13,00g

Zucker

0,60g

Eiweiß

5,00g

10%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 13 Mrz 20 04:08

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(134 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (40%)

Fett (45%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

134

Fett

6,6g

Kohlh

13g

Eiw

Es sind 134 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 45% fett, 40% kohlh, 15% eiw.

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