Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck Kalorien und Nährwertangabe

Essenssuche

11 bis 20 von 2005

Mayonnaise (Kalorienreduziert oder Diät, Cholesterinfrei)

pro 1 EL - Kalorien: 49kcal | Fett: 4,86g | Kohlh: 0,98g | Eiw: 0,13g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Grahambrot (Gewöhnlich oder mit Honig, Enthält Zimt)

pro 1 Cracker - Kalorien: 30kcal | Fett: 0,71g | Kohlh: 5,38g | Eiw: 0,48g
Andere Größen: 1 Tasse, zerstoßen - 355kcal , 1 Portion von großem rechteckigen Stück oder 2 Quadrate oder 4 kleine rechteckige Stücke - 59kcal , 100 g - 423kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht)

pro 1 Scheibe, gekocht - Kalorien: 43kcal | Fett: 3,34g | Kohlh: 0,11g | Eiw: 2,96g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Omelett oder Rührei mit Pilzen

pro 1 groß - Kalorien: 91kcal | Fett: 6,34g | Kohlh: 2,05g | Eiw: 6,37g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 84kcal , 1 Portion - 91kcal , 1 Ei - 91kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Vanille- oder Zitronenjoghurt (Fettfrei mit kalorienarmem Süßstoff)

pro 100 g - Kalorien: 43kcal | Fett: 0,18g | Kohlh: 7,5g | Eiw: 3,86g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Cheddar-Käse oder Colby (Fettarm)

pro 100 g - Kalorien: 173kcal | Fett: 7,0g | Kohlh: 1,91g | Eiw: 24,35g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Käse und Schinkensandwich

pro 1 Sandwich - Kalorien: 352kcal | Fett: 15,48g | Kohlh: 33,35g | Eiw: 20,69g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Enchilada mit Käse und Rindfleisch

pro 1 Enchilada - Kalorien: 323kcal | Fett: 17,64g | Kohlh: 30,47g | Eiw: 11,92g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Rührei

pro 2 Eier - Kalorien: 199kcal | Fett: 15,21g | Kohlh: 1,96g | Eiw: 13,01g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck

pro 1 groß - Kalorien: 138kcal | Fett: 9,79g | Kohlh: 1,11g | Eiw: 10,67g
Andere Größen: 1 extra groß - 149kcal , 1 mittelgroß - 127kcal , 1 Portion - 138kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

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