Essenssuche
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Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 87kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 20,13g | Eiw: 1,87g
Andere Größen:
1/2 Tasse - 68kcal
, 1 Kartoffel - 118kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Vollkornnudeln
pro 100 g - Kalorien: 348kcal | Fett: 1,4g | Kohlh: 75,03g | Eiw: 14,63g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Frische Pasta
pro 100 g - Kalorien: 288kcal | Fett: 2,3g | Kohlh: 54,73g | Eiw: 11,31g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 78kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 17,2g | Eiw: 2,86g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 76kcal | Fett: 0,14g | Kohlh: 17,72g | Eiw: 1,37g
Andere Größen:
1 Tasse, zerstampft - 249kcal
, 1 mittelgroß - 115kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Putenhackfleisch (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 235kcal | Fett: 13,15g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 27,36g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Weißer Reis (Langkorn, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 130kcal | Fett: 0,28g | Kohlh: 28,17g | Eiw: 2,69g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 90kcal | Fett: 0,15g | Kohlh: 20,71g | Eiw: 2,01g
Andere Größen:
1 Tasse - 180kcal
, 1 groß - 162kcal
, 1 mittelgroß - 103kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert)
pro 100 g - Kalorien: 140kcal | Fett: 2,94g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 26,69g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Vollkorn-Spaghetti (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 124kcal | Fett: 0,54g | Kohlh: 26,54g | Eiw: 5,33g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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