Essenssuche
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Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert)
pro 100 g - Kalorien: 140kcal | Fett: 2,94g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 26,69g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Naturreis (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 112kcal | Fett: 0,83g | Kohlh: 23,51g | Eiw: 2,32g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 86kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 20,01g | Eiw: 1,71g
Andere Größen:
1 groß - 258kcal
, 1 mittelgroß - 144kcal
, 1 klein - 108kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 90kcal | Fett: 0,15g | Kohlh: 20,71g | Eiw: 2,01g
Andere Größen:
1 Tasse - 180kcal
, 1 groß - 162kcal
, 1 mittelgroß - 103kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Sojabohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 173kcal | Fett: 8,97g | Kohlh: 9,93g | Eiw: 16,64g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)
pro 100 g - Kalorien: 189kcal | Fett: 7,41g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 28,71g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Putenfleisch (Gekocht, Gebraten)
pro 100 g - Kalorien: 170kcal | Fett: 4,97g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 29,32g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Geräucherter Honigschinken (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 122kcal | Fett: 2,37g | Kohlh: 7,27g | Eiw: 17,93g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 533kcal | Fett: 40,3g | Kohlh: 1,5g | Eiw: 38,34g
Andere Größen:
1 Scheibe, gekocht - 42kcal
, 1 Scheibe, roh - 139kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 78kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 17,2g | Eiw: 2,86g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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