Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Sojabohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1245 kJ
15%
298 kcal
Fett
15,43g
22%
Gesättigte Fette
2,231g
11%
Einfach ungesättigte Fette
3,407g
Mehrfach ungesättigte Fette
8,71g
Kohlenhydrate
17,08g
7%
Zucker
5,16g
6%
Ballaststoff
10,3g
Eiweiß
28,62g
57%
Salz
1,02g
17%
Cholesterin
0mg
Kalium
886mg
44%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
15%
vom ETB*
(298 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (21%)
 
Fett (43%)
 
Eiweiß (36%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
298
Fett
15,43g
Kohlh
17,08g
Eiw
28,62g
Es sind 298 Kalorien in Sojabohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 43% fett, 21% kohlh, 36% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 49
100 g 173
1 Tasse 298

Ähnliche Typen von Edamame:

Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht)
Gekochte Sojabohnen (Fettfrei gekocht)
Sojabohnen (Reif, Ungesalzen, Gegart, Gekocht)
  Weitere Edamame Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Bohnen:

Rote Kidneybohnen (Konserviert)
Schwarze Bohnen
Grüne Brechbohnen
Bohnenmus (Konserviert)
Grüne Bohnen
Gebackene Bohnen
  Weitere Bohnen Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Gemüse

Siehe auch:

Sie haben nach Sojabohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht) gesucht. Meinten sie:
Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Schwarze Bohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht)
Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Jamswurzel (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Just Taste Edamame Spaghetti
REWE To Go Asia Style Bowl
Koro Drogerie Edamame Bohnen Geröstet und Gesalzen
Mitsuba Salted Crunchy Edamame
Natsu Poke Bowl Shiitake Edamame
REWE Bio Edamame


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2021 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.