Polenta (Gekocht) Kalorien und Nährwertangabe

Essenssuche

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Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 86kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 20,01g | Eiw: 1,71g
Andere Größen: 1 groß - 258kcal , 1 mittelgroß - 144kcal , 1 klein - 108kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht)

pro 1 Tasse - Kalorien: 76kcal | Fett: 4,18g | Kohlh: 6,14g | Eiw: 7,96g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 90kcal | Fett: 0,15g | Kohlh: 20,71g | Eiw: 2,01g
Andere Größen: 1 Tasse - 180kcal , 1 groß - 162kcal , 1 mittelgroß - 103kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 76kcal | Fett: 0,14g | Kohlh: 17,72g | Eiw: 1,37g
Andere Größen: 1 Tasse, zerstampft - 249kcal , 1 mittelgroß - 115kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Jamswurzel (Ungesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht, Gebacken)

pro 100 g - Kalorien: 116kcal | Fett: 0,14g | Kohlh: 27,58g | Eiw: 1,49g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Chayote (Obst, mit Salz, Entwässert, Gegrillt, Gekocht)

pro 1 Tasse - Kalorien: 38kcal | Fett: 0,77g | Kohlh: 8,14g | Eiw: 0,99g
Andere Größen: 1 lb - 109kcal , 100 g - 24kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)

pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 59kcal | Fett: 0,47g | Kohlh: 14,07g | Eiw: 1,96g
Andere Größen: 1/2 Tasse, Kerne - 76kcal , 100 g - 93kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 87kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 20,13g | Eiw: 1,87g
Andere Größen: 1/2 Tasse - 68kcal , 1 Kartoffel - 118kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 78kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 17,2g | Eiw: 2,86g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 16kcal | Fett: 0,05g | Kohlh: 3,93g | Eiw: 0,64g
Andere Größen: 1/2 Tasse, Scheiben - 14kcal , 1/2 Tasse, zerstampft - 19kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

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