Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

RUF

Porridge Classic

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (215 g)
pro portion
% RM*
Energie
1038 kJ
12%
248 kcal
Fett
5,70g
8%
Gesättigte Fette
3,400g
17%
Kohlenhydrate
40,00g
15%
Zucker
4,40g
5%
Ballaststoff
7,4g
Eiweiß
7,40g
15%
Salz
0,33g
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.
Zuletzt aktualisiert: 30 Aug 22 01:06
12%
vom ETB*
(248 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (67%)
 
Fett (21%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
248
Fett
5,7g
Kohlh
40g
Eiw
7,4g
Es sind 248 Kalorien in 1 Portion (215 g).
Kalorien Analyse: 21% fett, 66% kohlh, 12% eiw.

Ähnliche Haferflocken von RUF:

Bio Porridge Kernig
Porridge Bourbon Vanille
Unser Porridge Himbeer White Choc
Smoothie Bowl Berry Bunch
Unser Porridge Erdbeer Vanille
Porridge Chia Mandel
  Weitere RUF Haferflocken Produkte

Ähnliche Zucker von RUF:

Haselnuss Krokant
Mandel Krokant
Schlemmer Creme Stracciatella
Traubenzucker
Vanillin Zucker
Tonka-Zucker mit Echter Vanille
  Weitere RUF Zucker Produkte

Ähnliche Hafer von RUF:

Unser Porridge Bircher Art
Unser Porridge

Ähnliche Süßigkeiten von RUF:

Pudding Sahnegeschmack
Natürliches Topping
Unser Pudding Schokolade
Glücklich Macher
Feiner Pudding Bourbon Vanille
Marula Torte
  Weitere RUF Süßigkeiten Produkte

Ähnliche Vegetarische Speisen von RUF:

Bio Mohnfüllung
Agar Agar

Ähnliche Snacks von RUF:

Unsere Pinsa
Karamell Schoko Tröpfchen

Ähnliche Desserts von RUF:

Creme Brulee
Baileys Cream Pudding Salted Caramel
Dinolino Kuchen
Raspel Schokolade Vollmilch
Chia Cup Schokolade
Panna Cotta
  Weitere RUF Desserts Produkte

Ähnliche Frühstücksprodukte von RUF:

Porridge Chocolate Brownie
Unser Chia Cup Cranberry Mandel
Unsere Schokoladen Streusel
Smoothie Bowl Choctastic
Porridge Schoko Banane

Weitere Arten von Haferflocken:

Haferflocken mit Früchten
Mehrkorn-Haferflocken
Instant-Haferflocken
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
Haferflocken (Gekocht)
  Weitere Haferflocken Nährwertangaben

Weitere Arten von Zucker:

Kristallzucker
Zimt Zucker
Zucker
Weißer Zucker (Granuliert oder Würfel)
Puderzucker
Brauner Zucker
  Weitere Zucker Nährwertangaben
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

MY Vay Vegane Knusper-Dinos
MY Vay Kohlroulade Fleischlos
Gutfried Wie Bratwurst
Billie Green Veganer Grill-Taler mit Kräuter-Marinade
Rügenwalder Mühle Veganer Mühlen Thuna
Planted Chicken Filet Natur


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.