Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

RUF

Porridge Chocolate Brownie

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (215 g)

Energie

1088 kJ

13%

260 kcal

Fett

7,50g

11%

Gesättigte Fette

4,400g

22%

Kohlenhydrate

39,00g

15%

Zucker

8,30g

Eiweiß

7,40g

15%

Salz

0,42g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 30 Mrz 23 02:38

Quelle: FatSecret Platform API

13%

vom ETB*

(260 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (61%)

Fett (27%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

260

Fett

7,5g

Kohlh

39g

Eiw

7,4g

Es sind 260 Kalorien in 1 Portion (215 g).

Kalorien Analyse: 27% fett, 62% kohlh, 12% eiw.

Weitere Produkte von RUF:

Happy Cake Apfelkuchen
Happy Cake Erdbeer Pudding
Glücklich Macher
Dampfmohn
Brot
	Alle RUF Produkte ansehen

Weitere Arten von Frühstücksprodukte:

Rührei
Eier und Käsesandwich
Haferflocken (Gekocht)
Getoastetes Brot
	Weitere Frühstücksprodukte Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Oatsome Strong Yogurella
	Oatsome Apfel-Zimt Porridge 2.0
	Koro Protein Bar Deluxe Pistachio Butter
	Schwartau Samt Erdbeere Weniger Zucker
	Golden Toast Pancakes
	BackWerk Frische Schnitte Vollkorn Avocado Vegan

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.

RUF