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Mehrkorn-Haferflocken

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
264 kJ
3%
63 kcal
Fett
0,49g
1%
Gesättigte Fette
0,098g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,108g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,242g
Kohlenhydrate
13,88g
5%
Zucker
0,11g
0%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
2,14g
4%
Natrium
71mg
Cholesterin
0mg
Kalium
74mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(63 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (82%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
63
Fett
0,49g
Kohlh
13,88g
Eiw
2,14g
Es sind 63 Kalorien in Mehrkorn-Haferflocken (100 g).
Kalorien Analyse: 6% fett, 81% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 63
1 Portion (157 g) 99
1 Resultat aus einer oz, trocken 103
1 Tasse, gekocht 147
1 Resultat aus einer Tasse, trocken 295

Ähnliche Typen von Haferflocken:

Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
Haferflocken
Haferflocken mit Früchten
Instant-Haferflocken
  Weitere Haferflocken Nährwertangaben

Siehe auch:

Knusperone Haferflocken
Netto Haferflocken
Edeka Haferflocken
Hahne Haferflocken
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