Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

RUF

Porridge Schoko Banane

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (215 g)

Energie

1050 kJ

13%

251 kcal

Fett

6,00g

Gesättigte Fette

2,900g

15%

Kohlenhydrate

39,00g

15%

Zucker

9,70g

11%

Eiweiß

8,20g

16%

Salz

0,34g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 10 Sep 23 02:21

Quelle: FatSecret Platform API

13%

vom ETB*

(251 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (64%)

Fett (22%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

251

Fett

Kohlh

39g

Eiw

8,2g

Es sind 251 Kalorien in 1 Portion (215 g).

Kalorien Analyse: 22% fett, 64% kohlh, 14% eiw.

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