Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Rio Mare

Insalatissime Cous Cous E Tonno

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

996 kJ

12%

238 kcal

Fett

15,00g

21%

Gesättigte Fette

2,000g

10%

Kohlenhydrate

15,00g

Zucker

1,50g

Eiweiß

10,00g

20%

Salz

2,50g

42%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 08 Aug 16 06:32

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(238 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (26%)

Fett (57%)

Eiweiß (17%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

238

Fett

15g

Kohlh

15g

Eiw

10g

Es sind 238 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 57% fett, 26% kohlh, 17% eiw.

Weitere Arten von Thunfischsalat:

Thunfischsalat
Thunfischsalat mit Ei
Thunfischsalat mit Käse
	Weitere Thunfischsalat Nährwertangaben

Weitere Arten von Thunfisch:

Gebackener oder Gekochter Thunfisch
Thunfisch in Öl (Konserviert)
Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Gelbflossen-Thun (Fisch)
Thunfisch in Wasser (Konserviert)
Roter Thunfisch (Fisch)
	Weitere Thunfisch Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Almare Thunfisch Salat Linse
	Kühlmann Veganer Brotaufstrich Thunfischsalat
	REWE Rohkostplatte Thunfisch
	Bagel Brothers Lettuce Tuna Salad
	Gut & Günstig Pasta Thunfisch Salat
	Eat For Fit Tonno Salat

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.