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Kartoffel-Gemüse Auflauf

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (400 g)

Energie

1623 kJ

19%

388 kcal

Fett

22,40g

32%

Gesättigte Fette

9,300g

47%

Kohlenhydrate

32,50g

13%

Zucker

7,30g

Eiweiß

10,20g

20%

Salz

2,32g

39%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 10 Mai 24 01:34

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(388 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (35%)

Fett (54%)

Eiweiß (11%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

388

Fett

22,4g

Kohlh

32,5g

Eiw

10,2g

Es sind 388 Kalorien in 1 Portion (400 g).

Kalorien Analyse: 54% fett, 35% kohlh, 11% eiw.

Weitere Arten von Kartoffeln:

Kartoffelpüree
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
Bratkartoffeln
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
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Weitere Arten von Gemüse:

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Rote Tomaten
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