Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
812 kJ
10%
194 kcal
Fett
3,90g
6%
Gesättigte Fette
0,500g
3%
Kohlenhydrate
29,40g
11%
Zucker
2,70g
3%
Ballaststoff
9,2g
Eiweiß
5,70g
11%
Salz
1,10g
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 03 Jun 20 10:04
10%
vom ETB*
(194 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (67%)
 
Fett (20%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Mestemacher Sonnenkernbrot Mestemacher Sonnenkernbrot

Ernährungsübersicht:

Kal
194
Fett
3,9g
Kohlh
29,4g
Eiw
5,7g
Es sind 194 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 20% fett, 67% kohlh, 13% eiw.

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