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Roggenbrot (Kalorienreduziert)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
849 kJ
10%
203 kcal
Fett
2,9g
4%
Gesättigte Fette
0,368g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,672g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,752g
Kohlenhydrate
40,5g
16%
Zucker
2,29g
3%
Ballaststoff
12g
Eiweiß
9,1g
18%
Salz
1,01g
17%
Cholesterin
0mg
Kalium
98mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
10%
vom ETB*
(203 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (72%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
203
Fett
2,9g
Kohlh
40,5g
Eiw
9,1g
Es sind 203 Kalorien in Roggenbrot (Kalorienreduziert) (100 g).
Kalorien Analyse: 12% fett, 72% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe, dünn 41
1 Scheibe 47
1 oz 58
1 Scheibe, dick 65
100 g 203

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Pumpernickelbrot
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Siehe auch:

Weißbrot (Kalorienreduziert)
Pfannkuchen Sirup (Kalorienreduziert)
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