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Vollkornbrot

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 reguläre Scheibe
pro portion
% RM*
Energie
282 kJ
3%
67 kcal
Fett
1,07g
2%
Gesättigte Fette
0,233g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,447g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,237g
Kohlenhydrate
12,26g
5%
Zucker
1,43g
2%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
2,37g
5%
Natrium
138mg
Cholesterin
0mg
Kalium
53mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(67 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (72%)
 
Fett (14%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
67
Fett
1,07g
Kohlh
12,26g
Eiw
2,37g
Es sind 67 Kalorien in Vollkornbrot (1 reguläre Scheibe).
Kalorien Analyse: 14% fett, 72% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll 8
1 dünne Scheibe, Kruste nicht gegessen 23
1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen 31
1 sehr dünne Scheibe 39
1 dünne Scheibe 52
1 reguläre Scheibe 67
1 Portion (26 g) 67
1 oz 73
1 große oder dicke Scheibe 78
100 g 259

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Sonstige ähnliche Lebensmittel
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Siehe auch:

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Aldi Vollkornbrot (32g)
Grafschafter Vollkornbrot (65g)
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