Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Mestemacher

Unser Pures Kürbis

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1146 kJ

14%

274 kcal

Fett

15,20g

22%

Gesättigte Fette

2,000g

10%

Kohlenhydrate

19,60g

Zucker

1,30g

Ballaststoff

9,7g

Eiweiß

9,90g

20%

Salz

1,20g

20%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 28 Jun 23 03:59

Quelle: FatSecret Platform API

14%

vom ETB*

(274 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (30%)

Fett (54%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

274

Fett

15,2g

Kohlh

19,6g

Eiw

9,9g

Es sind 274 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 54% fett, 31% kohlh, 16% eiw.

Weitere Arten von Eiweiß:

Eiersatz (Flüssig)
Eiweiß
Gekochtes Eiweiß
	Weitere Eiweiß Nährwertangaben

Weitere Arten von Hafer:

Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
Haferflocken
	Weitere Hafer Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Grafschafter Dinkel Vollkornbrot
	Harry Mildes Dinkel
	Märkisches Landbrot Saatenbrot
	Norma Tortilla Wraps
	Korn Mühle Proteinbrot
	Edeka Rustikales Baguette

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.