Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Roggenbrot

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 reguläre Scheibe
pro portion
% RM*
Energie
282 kJ
3%
67 kcal
Fett
0,86g
1%
Gesättigte Fette
0,163g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,341g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,208g
Kohlenhydrate
12,56g
5%
Zucker
1g
1%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
2,21g
4%
Salz
0,43g
7%
Cholesterin
0mg
Kalium
43mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(67 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (75%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Fotos ansehen

Ernährungsübersicht:

Kal
67
Fett
0,86g
Kohlh
12,56g
Eiw
2,21g
Es sind 67 Kalorien in Roggenbrot (1 reguläre Scheibe).
Kalorien Analyse: 12% fett, 75% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe, Snack-Größe 18
1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen 31
1 dünne Scheibe 52
1 reguläre Scheibe 67
1 Portion (26 g) 67
1 oz 73
1 große Scheibe 83
100 g 259

Ähnliche Typen von Roggenbrot:

Getoastetes Roggenbrot
Pumpernickelbrot
Roggenbrot (Kalorienreduziert)
  Weitere Roggenbrot Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Brot:

Brötchen
Sauerteigbrot
Mehrkornbrot
Vollkornbrot
Weißbrot
  Weitere Brot Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Roggenbrot gesucht. Meinten sie:
Grafschafter Roggenmischbrot
Roggenvollkornbrot
Stauffenberg Roggenbrot
Lidl Roggenbrot
Küchenmeister Roggenmischbrot
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Zitterwälder Original Eifeler Dreikornschnitte
Prümtaler Dinkeltoast
Aichbachtaler Sonnenblumensemmel Emmentaler
Dermaris Mehrkorn Sterne
Penny Markt Kartoffel-Zwiebel-Brot
Harry Weltmeisterbrot


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2021 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.