Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Jeden Tag

Schinken Baguette

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

778 kJ

186 kcal

Fett

3,70g

Gesättigte Fette

2,300g

12%

Kohlenhydrate

29,00g

11%

Zucker

2,70g

Eiweiß

7,90g

16%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 11 Jul 16 01:06

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(186 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (65%)

Fett (18%)

Eiweiß (17%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

186

Fett

3,7g

Kohlh

29g

Eiw

7,9g

Es sind 186 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 18% fett, 64% kohlh, 17% eiw.

Weitere Arten von Schinken:

Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
Schinken (Extra mager)
Frischer Schinken
Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
Gehackter Schinken
Zerhackter Schinken
	Weitere Schinken Nährwertangaben

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Mehrkornbrot
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	Weitere Brot Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.