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Brötchen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Brötchen (Pfanne, Abendessen oder kleine Brötchen) (5 cm Quadrat, 5 cm hoch)
pro portion
% RM*
Energie
351 kJ
4%
84 kcal
Fett
2,04g
3%
Gesättigte Fette
0,491g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,037g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,339g
Kohlenhydrate
14,11g
5%
Zucker
0,73g
1%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
2,35g
5%
Natrium
146mg
Cholesterin
0mg
Kalium
37mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
4%
vom ETB*
(84 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (67%)
 
Fett (22%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
84
Fett
2,04g
Kohlh
14,11g
Eiw
2,35g
Es sind 84 Kalorien in Brötchen (1 ).
Kalorien Analyse: 22% fett, 67% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Brötchen (28 g) 84
1 Brötchen (Pfanne, Abendessen oder kleine Brötchen) (5 cm Quadrat, 5 cm hoch) 84
1 oz 85
1 Brötchen (Hamburger, Frankfurter Würstchen, Zwiebelbrötchen, Brötchen, große Brötchen) 129
1 Brötchen (Fuß langes Frankfurter Brötchen) 258
100 g 300

Ähnliche Typen von Brötchen:

Weiches Weißbrötchen
Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
Vollkornbrötchen
Kaisersemmel
  Weitere Brötchen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Brot:

Roggenbrot
Mehrkornbrot
Vollkornbrot
Weißbrot
Sauerteigbrot
  Weitere Brot Nährwertangaben

Siehe auch:

Weizenbrötchen
REWE Bäcker Brötchen
Harry Mehrkornbrötchen (70g)
Aldi Brötchen
Gut & Günstig Weizenbrötchen
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