Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gut & Günstig

Lachs Filet

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1033 kJ

12%

247 kcal

Fett

18,80g

27%

Gesättigte Fette

4,400g

22%

Kohlenhydrate

0,00g

Zucker

0,00g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

19,40g

39%

Salz

0,25g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 19 Apr 20 07:14

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(247 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (0%)

Fett (69%)

Eiweiß (31%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

247

Fett

18,8g

Kohlh

Eiw

19,4g

Es sind 247 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 69% fett, 0% kohlh, 31% eiw.

Weitere Arten von Lachs:

Atlantischer Wildlachs
Lachs
Lachs (Konserviert)
Atlantischer Lachs (Gezüchtet)
Buckellachs
Gebacken oder Gekochter Lachs
	Weitere Lachs Nährwertangaben

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Gegrillter Fisch
Gebackener oder Gebratener Fisch
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Fisch
	Weitere Fisch Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.