Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ernte Krone

Gemüse Mais

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

381 kJ

91 kcal

Fett

2,40g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

12,20g

Zucker

4,20g

Eiweiß

2,90g

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 01 Aug 11 07:29

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(91 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (60%)

Fett (26%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

2,4g

Kohlh

12,2g

Eiw

2,9g

Es sind 91 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 26% fett, 60% kohlh, 14% eiw.

Weitere Arten von Mais:

Mais
Maiskolben mit Butter
Baby Mais
Gelber Zuckermais
Gelber Zuckermais (Komplette Getreidekörner, Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
	Weitere Mais Nährwertangaben

Weitere Arten von Gemüse:

Kopfsalat
Spinat
Pilze
Zwiebeln
Karotten
Rote Tomaten
	Weitere Gemüse Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.