Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ernte Krone

Gemüse Mais

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

381 kJ

91 kcal

Fett

2,40g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

12,20g

Zucker

4,20g

Eiweiß

2,90g

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 01 Aug 11 07:29

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(91 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (60%)

Fett (26%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

2,4g

Kohlh

12,2g

Eiw

2,9g

Es sind 91 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 26% fett, 60% kohlh, 14% eiw.

Weitere Arten von Mais:

Gelber Zuckermais (Komplette Getreidekörner, Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Gelber Zuckermais
Baby Mais
Mais
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Zwiebeln
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Pilze
Karotten
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	Weitere Gemüse Nährwertangaben

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