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Appel

Thunfisch-Salat Couscous

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
916 kJ
11%
219 kcal
Fett
12,00g
17%
Gesättigte Fette
1,600g
8%
Kohlenhydrate
15,30g
6%
Zucker
2,00g
2%
Eiweiß
11,40g
23%
Salz
0,00g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 25 Jun 20 10:12
11%
vom ETB*
(219 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (29%)
 
Fett (50%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
219
Fett
12g
Kohlh
15,3g
Eiw
11,4g
Es sind 219 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 50% fett, 28% kohlh, 21% eiw.

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