Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Appel

Thunfisch-Salat Couscous

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

916 kJ

11%

219 kcal

Fett

12,00g

17%

Gesättigte Fette

1,600g

Kohlenhydrate

15,30g

Zucker

2,00g

Eiweiß

11,40g

23%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 25 Jun 20 10:12

Quelle: fatsecret Platform API

11%

vom ETB*

(219 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (29%)

Fett (50%)

Eiweiß (21%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

219

Fett

12g

Kohlh

15,3g

Eiw

11,4g

Es sind 219 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 50% fett, 28% kohlh, 21% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.