| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
Energie
787 kJ
9%
188 kcal
Fett
3,56g
5%
Gesättigte Fette
0,684g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,614g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,06g
Kohlenhydrate
34,68g
13%
Zucker
0,22g
0%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
3,65g
7%
Salz
2,13g
35%
Cholesterin
0mg
Kalium
69mg
3%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (75%)
Fett (17%)
Eiweiß (8%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
188
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Fett
3,56g
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Kohlh
34,68g
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Eiw
3,65g
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Es sind 188 Kalorien in Weiß-und Wildreis (1 Tasse, gekocht).
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| Kalorien Analyse: 17% fett, 75% kohlh, 8% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Weißer Reis:
Ähnliche Typen von Wildreis:
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Reis
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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