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Popcorn (Fettarm und Natriumarm, Mikrowelle)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1795 kJ
21%
429 kcal
Fett
9,5g
14%
Gesättigte Fette
1,415g
7%
Einfach ungesättigte Fette
4,085g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,572g
Kohlenhydrate
73,39g
28%
Zucker
0,54g
1%
Ballaststoff
14,2g
Eiweiß
12,6g
25%
Salz
1,22g
20%
Cholesterin
0mg
Kalium
241mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
21%
vom ETB*
(429 kal)
21% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (68%)
 
Fett (20%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
429
Fett
9,5g
Kohlh
73,39g
Eiw
12,6g
Es sind 429 Kalorien in Popcorn (Fettarm und Natriumarm, Mikrowelle) (100 g).
Kalorien Analyse: 20% fett, 68% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 122
100 g 429

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Tomaten und Gemüsesaft (Natriumarm)
Speck (Gepökelt, in der Mikrowelle Gegart)
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