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1 Resultat aus einer Tasse, trocken

Weiß-und Wildreis

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einer Tasse, trocken
pro portion
% RM*
Energie
2643 kJ
32%
632 kcal
Fett
11,96g
17%
Gesättigte Fette
2,295g
11%
Einfach ungesättigte Fette
5,42g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,559g
Kohlenhydrate
116,41g
45%
Zucker
0,73g
1%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
12,24g
24%
Salz
7,15g
119%
Cholesterin
0mg
Kalium
231mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
32%
vom ETB*
(632 kal)
32% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (75%)
 
Fett (17%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
632
Fett
11,96g
Kohlh
116,41g
Eiw
12,24g
Es sind 632 Kalorien in Weiß-und Wildreis (1 Resultat aus einer Tasse, trocken).
Kalorien Analyse: 17% fett, 75% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 112
1 Portion (112 g) 125
1 Tasse, gekocht 188
1 Resultat aus einer Tasse, trocken 632

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