Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
397 kJ
5%
95 kcal
Fett
2,82g
4%
Gesättigte Fette
0,722g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,844g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,865g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
16,38g
33%
Salz
0,11g
2%
Cholesterin
58mg
Kalium
358mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
5%
vom ETB*
(95 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (28%)
 
Eiweiß (72%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
95
Fett
2,82g
Kohlh
0g
Eiw
16,38g
Es sind 95 Kalorien in Steinbeißerfilet (100 g).
Kalorien Analyse: 28% fett, 0% kohlh, 72% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 95
1 Filet 151

Ähnliche Typen von Wels:

Gebackener oder Gebratener Wels
in Backteig Gebratener Wels
Wels
  Weitere Wels Nährwertangaben

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Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
Gebackener oder Gebratener Fisch
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Gegrillter Fisch
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  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Gourmet Steinbeisser Filet
Frostkrone Steinbeisserfilet
Femeg Steinbeißerfilets
Bofrost Steinbeisserfilet
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