| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
364 kJ
4%
87 kcal
Fett
1,5g
2%
Gesättigte Fette
0,212g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,48g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,701g
Kohlenhydrate
16,74g
6%
Zucker
2,96g
3%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
1,92g
4%
Salz
0,72g
12%
Cholesterin
0mg
Kalium
193mg
10%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (76%)
Fett (15%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
87
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Fett
1,5g
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Kohlh
16,74g
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Eiw
1,92g
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Es sind 87 Kalorien in Spanischer Reis (100 g).
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| Kalorien Analyse: 15% fett, 76% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Reis:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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