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1 oz

Seelachs

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz
pro portion
% RM*
Energie
98 kJ
1%
23 kcal
Fett
0,24g
0%
Gesättigte Fette
0,04g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,032g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,121g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,94g
10%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
19mg
Kalium
92mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:34
1%
vom ETB*
(23 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (90%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
23
Fett
0,24g
Kohlh
0g
Eiw
4,94g
Es sind 23 Kalorien in Seelachs (1 oz).
Kalorien Analyse: 10% fett, 0% kohlh, 90% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 23
1 Portion (90 g) 74
100 g 82

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