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Seelachs

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
345 kJ
4%
82 kcal
Fett
0,85g
1%
Gesättigte Fette
0,142g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,113g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,426g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
17,44g
35%
Salz
0,22g
4%
Cholesterin
68mg
Kalium
325mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:34
4%
vom ETB*
(82 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (90%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
82
Fett
0,85g
Kohlh
0g
Eiw
17,44g
Es sind 82 Kalorien in Seelachs (100 g).
Kalorien Analyse: 10% fett, 0% kohlh, 90% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 23
1 Portion (90 g) 74
100 g 82

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