| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
772 kJ
9%
184 kcal
Fett
10,51g
15%
Gesättigte Fette
2,372g
12%
Einfach ungesättigte Fette
4,345g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,481g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,89g
42%
Salz
1,95g
33%
Cholesterin
70mg
Kalium
380mg
19%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (53%)
Eiweiß (47%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
184
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Fett
10,51g
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Kohlh
0g
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Eiw
20,89g
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Es sind 184 Kalorien in Sardinen in Wasser (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 53% fett, 0% kohlh, 47% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Sardinen:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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