Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Kalorien in Sardinen

Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Sardinen werden unten angezeigt.

Um weitere Nährwerte anzusehen den nachstehenden Filter verwenden:

Beliebte Arten von Sardinen

Fett(g) Kohlh(g) Eiw(g)
Kalorien

Sardinen in Öl (Konserviert)

1 Dose (105 g), entwässert 10,53 - 22,65 191
100 g 11,45 - 24,62 208

Sardinen in Wasser

100 g 12,37 - 24,58 217

Sardinen mit Tomatensoße (Mischung)

1 Tasse 9,31 0,66 18,57 166
100 g 10,46 0,74 20,86 186

Mit Sardinen verwandte Lebensmittel:

Fisch Hering Lachs Makrele
Olivenöl Thunfisch

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