| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (300 g)
Energie
2205 kJ
26%
527 kcal
Fett
22,14g
32%
Gesättigte Fette
12,269g
61%
Einfach ungesättigte Fette
6,32g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,402g
Kohlenhydrate
67,2g
26%
Zucker
53,83g
60%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
15,76g
32%
Salz
1,21g
20%
Cholesterin
254mg
Kalium
220mg
11%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:18
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (50%)
Fett (38%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
527
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Fett
22,14g
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Kohlh
67,2g
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Eiw
15,76g
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Es sind 527 Kalorien in Reisauflauf (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 38% fett, 51% kohlh, 12% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Aufläufe:
Ähnliche Typen von Reis:
Siehe auch:
Sie haben nach Reisauflauf gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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