| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
735 kJ
9%
176 kcal
Fett
7,38g
11%
Gesättigte Fette
4,09g
20%
Einfach ungesättigte Fette
2,107g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,467g
Kohlenhydrate
22,4g
9%
Zucker
17,94g
20%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
5,25g
11%
Salz
0,40g
7%
Cholesterin
85mg
Kalium
73mg
4%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:18
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (50%)
Fett (38%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
176
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Fett
7,38g
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Kohlh
22,4g
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Eiw
5,25g
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Es sind 176 Kalorien in Reisauflauf (100 g).
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| Kalorien Analyse: 38% fett, 51% kohlh, 12% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Aufläufe:
Ähnliche Typen von Reis:
Siehe auch:
Sie haben nach Reisauflauf gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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