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Marley Spoon

Low Carb: Mediterraner Linsen-Gemüse-Auflauf

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
2075 kJ
25%
496 kcal
Fett
29,50g
42%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
37,30g
14%
Zucker
-
Eiweiß
17,70g
35%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 13 Dez 23 09:25
25%
vom ETB*
(496 kal)
25% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (30%)
 
Fett (55%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
496
Fett
29,5g
Kohlh
37,3g
Eiw
17,7g
Es sind 496 Kalorien in 1 Portion.
Kalorien Analyse: 55% fett, 31% kohlh, 15% eiw.

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