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Sauerkraut (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
113 kJ
1%
27 kcal
Fett
0,2g
0%
Gesättigte Fette
0,05g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,018g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,087g
Kohlenhydrate
6,08g
2%
Zucker
2,53g
3%
Ballaststoff
3,6g
Eiweiß
1,29g
3%
Salz
2,35g
39%
Cholesterin
0mg
Kalium
241mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(27 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (77%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
27
Fett
0,2g
Kohlh
6,08g
Eiw
1,29g
Es sind 27 Kalorien in Sauerkraut (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 6% fett, 78% kohlh, 17% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 5
100 g 19
1 Tasse 27
1 Tasse, nicht entwässert 45
1 lb 86

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