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Papaya Salat

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
365 kJ
4%
87 kcal
Fett
3,75g
5%
Gesättigte Fette
0,633g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,782g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,111g
Kohlenhydrate
11,1g
4%
Zucker
6,76g
8%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
3,95g
8%
Natrium
729mg
Cholesterin
7mg
Kalium
285mg
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 30 Jul 19 08:39
4%
vom ETB*
(87 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (36%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
87
Fett
3,75g
Kohlh
11,1g
Eiw
3,95g
Es sind 87 Kalorien in Papaya Salat (100 g).
Kalorien Analyse: 36% fett, 47% kohlh, 17% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 25
100 g 87
1 Portion (125 g) 109
1 Tasse 218

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