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Papayas

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 163 kJ
Kalorien 39 kcal
Eiweiß 0,61 g
Kohlenhydrate 9,81 g
  Zucker 5,9 g
Fett 0,14 g
  Gesättigte Fette 0,043 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,038 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,031 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 1,8 g
Natrium 3 mg
Kalium 257 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(39 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (91%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
39
Fett
0,14g
Kohlh
9,81g
Eiw
0,61g
Es sind 39 Kalorien in Papayas (100 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 91% kohlh, 6% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 11
100 g 39
1 Tasse, in Würfel geschnitten 55
1 klein (11 cm lang x 7 cm Durchmesser) 59
1 Tasse, zerstampft 90
1 mittelgroß (13 cm lang x 7,5 cm Ø) 119
1 groß (14,5 cm lang x 8 cm Durchmesser) 148

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